1st, walaupun pagi tadi bangun pukul 7, lepas vc b, sekali lagi aku tidur. Tapi sejam je hari ni. Selepas beberapa kali snooze alarm akhirnya bangun 9.30. Sebab ada appointment pukul 10. Aku kena buat lebih banyak appointment waktu pagi nampaknya untuk memaksa diri bangun. 2nd, breakfast makan nugget, kentang dan telur. Kemudian lunch makan…
Jom kita reflect apa yang saya dah buat hari ini. 1st, tadi pagi bangun pukul 7, tapi lepas vc ngan b, saya tidur balik sampai pukul 12. Hmmm rugi rugi. 2nd, pasal makan lak. Breakfast makan telur separuh masak 2 biji, lempeng 3 keping. Kemudian lunch makan buah rockmelon dan juga nasi beriani ayam bakar….
Pagi tadi sajelah naik penimbang. Lama dah tak naik timbang ni. Tiba-tiba… Alamak, berat naik 5 kg weh. Adus dah serius sangat ni. Memang terasa badan berat akhir-akhir ni tapi tak sangka per pula sebanyak tu. Maka dengan ini marilah kita berikrar untuk hidup lebih sihat. Ini plan saya: Pertama, jaga waktu tidur dan rehat….
Kelas Bacalah Anakku Whiztots adalah kelas online Zoom untuk anak berusia 5 tahun ke atas mula belajar membaca bahasa Malaysia menggunakan Kaedah Fonik Gabung Bunyi Bacalah Anakku yang terbukti cepat, mudah dan berkesan. PAKEJ PREMIUM HANYA RM220 – untuk 20 orang pertama sahaja8x sesi kelas online mastery bernilai RM1604x sesi kelas online pengenalan fonik bernilai…